VIZIJA SOLUTION DOO Novi Sad u saradnji sa HR FACTOR organizuje:
OBUKU NA TEMU
UPRAVLjANjE STRESOM
Voleli biste da otkrijete čarobnu formulu kako da efikasno upravljate stresom?
Ali ne znate odakle da počnete?
Deluje komplikovano i teško?
Postoji način da steknete znanje iz oblasti efikasno upravljanje stresom kroz zanimljivu obuku sa fokusom na praktične primere. Kako?
Organizujemo obuku na temu EFIKASNO UPRAVLjANjE STRESOM koja otklanja dileme, nesigurnost i strah, i omogućava da prepoznate izvore stresa na poslu, uspostavite kontrolu nad sopstvenim ponašanjem i utičete na emocionalne reakcije kolega i saradnika. Na obuci govorimo prostim rečima i služimo se praktičnim primerima.
KOME JE NAMENjENA?
Poslodavcima koji žele da ulože u svoj tim i da razviju i tim u kome rade.
Nakon završene obuke znaćete da efikasno upravljate stresom kroz usvojene tehnike prevladavanja stresa, uspostavite kontrolu nad sopstvenim emocijama, poboljšate međuljudske odnose i kvalitet rada.
PROGRAM OBUKE:
Šta je stres u oranizacionom kontekstu,i kako kreirati optimalan nivo stresa?
• Prepoznavanje simtoma stresa kod sebe i drugih
• Merenje nivoa stresa
Tehnike prevladavanja stresa usmerene na misli i osećanja
• ABC model
• Upravljanje mislima
• Emocionalna samokontrola
Tehnike prevladavanja stresa usmerene na telo
• Autogeni trening
• Vođena fantazija
Tehnike prevladavanja stresa usmerene na ponašanje
• Planiranje, postavljanje ciljeva i prioritizacija
• Matrica HITNO/BITNO
Obuka se vrši u manjim grupama radi što efikasnijeg sticanja veština.
Vizija Solution doo je organizacija koja se bavi obukom kadrova javnog sektora.
Akreditovana je od strane Nacionalne akademije za javnu upravu za sprovodioca programa stručnog usavršavanja u javnoj upravi, i to za oblast:
• Lični razvoj i veštine;
Predavač: Master menadžer ljudskih resursa Jelena Veselinović, HR Factor, specijalista za ljudske resurse sa dugogodišnjim iskustvom.
Obuka će se održati 10.03.2022. godine u prostorijama Kluba “Biznis na štiklama”
Vase Stajića 6, sprat IV, Novi Sad.
Vreme 9:00-17:00
Cena obuke je: 20.000,00 dinara po polazniku.
Možete se prijaviti tako što ćete popunjen obrazac prijave poslati na e mail: info@vizijasolution.com
Sve informacije možete dobiti putem telefona: 066/8331330 ili putem mejla info@vizijasolution.com
Broj učesnika je ograničen. Obezbedite svoje učešće na vreme.
Očekujemo Vas.
VIZIJA SOLUTION
HR FACTOR